自己催眠は毎日の習慣に...
「心のトリートメント」も定期的に受けましょう
体のメンテナンスも大切ですが、
もっと大切なのは【心のお掃除】
教育催眠研究所がお手伝いします。
【教育催眠研究会】
https://kyouikusaimin.crayonsite.com/
【以下 引用】
こころというマイホームを放置して、幸せに生きることは不可能です。
そして、自分のこころをきれいにできるのは自分だけ。幸福になるためには、どうしても自力で頑張らなければいけないのです...
『知恵の扉』より
https://j-theravada.com/dhamma/chienotobira/tobira122/